Nährstoff-Highlights

• •Vollkornnudeln: Ballaststoffe, komplexe Kohlenhydrate, B-Vitamine
• Gemüse: sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamine, Antioxidantien
• Nüsse: gesunde Fette, Omega-3, Magnesium, Eiweiß
•  Olivenöl: Polyphenole, herzschützend

Nährstoff-Highlights

·     Süßkartoffeln: Beta-Carotin (Vorstufe von Vitamin A), Ballaststoffe

·      Miso: Fermentiert ® probiotische Wirkung

·      Ingwer & Knoblauch: antioxidativ, entzündungshemmend

·      Tofu: Pflanzliches Eiweiß, Kalzium

·      Spinat: Eisen, Magnesium, sekundäre Pflanzenstoffe

Nährstoff-Highlights

·    Linsenwaffeln: Ballaststoffe & pflanzliches Eiweiß

·    Frischkäse/Hüttenkäse: Eiweiß, Calcium

·    Avocado: Gesunde Fette, Kalium, Vitamin E

·    Tomate: Lycopin & Vitamin C

·    Topping: Extra Geschmack + Mineralstoffe

Nährstoff-Highlights

·     Linsen: Eiweiß, Eisen, Ballaststoffe, Magnesium

·     Wildkräuter: Bitterstoffe, Vitamin C, sekundäre Pflanzenstoffe

·     Olivenöl: gesunde ungesättigte Fettsäuren, Polyphenole

·     Tomaten: Lycopin, antioxidativ

Nährstoff-Highlight

• Joghurt: Eiweiß, Calcium, probiotische Kulturen ® gut für Muskeln, Knochen & Darmflora
• Honig: Natürliche Süße + antioxidative Pflanzenstoffe
• Walnüsse: Gesunde Omega-3-Fettsäuren, Magnesium, Eiweiß
• Beeren: Vitamin C, Anthocyane & Polyphenole ® starke Antioxidantien

Nährstoff-Highlight

• Bohnen: Pflanzliches Eiweiß,  Ballaststoffe, Eisen
• Mais: Komplexe                                Kohlenhydrate, Beta-Carotin
•  Gemüse: Vitamine, sekundäre  Pflanzenstoffe, Antioxidantien
• Olivenöl & Kräuter: Gesunde Fette, Polyphenole 

Nährstoff-Highlight

• Bohnen: Ballaststoffe, pflanzliches Eiweiß, Magnesium
• Gemüse: Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe, Antioxidantien
• Olivenöl: gesunde ungesättigte Fettsäuren, entzündungshemmend
• Kräuter: wertvolle Polyphenole, Geschmack ohne Salz